Recursos Comunitarios at Gunnison Valley Health

• Tenderfoot Family and Child Development Center

700 North Colorado Dr.

Gunnison, CO 84721

(970) 642-1949

• Little Adventures

1498 W Tomichi Ave. Ste. C

Gunnison CO 81230

(970) 641-4511

• Stepping Stones Childcare Center

705 7^th St.

PO Box 1310

Crested Butte, CO 81224

(970) 349-5288

• Paradise Preschool

404 Maroon Ave

Crested Butte, CO 81224

(970) 349-2149

• Little Red Schoolhouse

49 Gillaspey Ave

Crested Butte, CO 81224

970) 349-0996

Niñeras particulares

Dado el número relativamente escaso de plazas para bebés en el valle y el elevado coste de la vida, muchas madres primerizas se ven obligadas a quedarse en casa hasta que se abra una plaza de guardería o preescolar, o a buscar una niñera. La solución más sencilla suele ser encontrar a un familiar que quiera acurrucarse con su bebé. Se recomienda encarecidamente hablar sobre los métodos de alimentación y sobre cómo dar el biberón antes de elegir al cuidador. También es aconsejable que el cuidador la acompañe al curso de parto y para padres primerizos, porque algunas cosas han cambiado en los últimos tiempos. Por ejemplo, la leche artificial se consideraba más ventajosa que la lactancia materna en los años ochenta. Ahora ya no se recomienda. Si está amamantando y bombeando exclusivamente, tenga esta conversación con su proveedor de atención médica antes de salir para su primer día de trabajo.
Si finalmente contrata a una niñera, estas son algunas preguntas que debe considerar hacerles:

1. ¿Ha cuidado niños anteriormente? En caso afirmativo, describa su experiencia.
2. ¿Ha recibido algún tipo de capacitación especializada en el cuidado de niños, como primeros auxilios/RCP, ha asistido a un curso de niñera o ha realizado cursos escolares relacionados
3. ¿Trabaja o hace voluntariado regularmente con niños? En caso afirmativo, descríbalo, por ejemplo, ayudando en clases de baile para jóvenes, como asistente deportivo, etc.
4. ¿Tiene sus vacunas al día?
5. ¿Tiene alguna restricción de salud que pueda afectar a su capacidad para cuidar niños?

Apoyo virtual e inspiración

• Breastfeedingbasics.com
• Llli.org
• Aap.org
• Healthychildren.org
• Postpartum.net

Asegúrese de revisar Monkey Goats para artículos para niños con poco uso en Gunnison

118 W. Tomichi Ave.
Gunnison CO 81230

Otra manera de encontrar artículos de bebé gratis o baratos es publicar un ISO (En busca de) en el Mercado de Gunnison en Facebook.
Si tiene inseguridad alimentaria, visite la despensa de alimentos del condado de Gunnison.
https://gunnisoncountryfoodpantry.org/

Páginas de Instagram sobre embarazo y maternidad

• Algunas páginas de Instagram de mamás:
• Una especialista en Medicina Materno Fetal muy chula que dice las cosas como son: @Babiesafter35
• Para divertirse- @Scarymommy
• Para consejos sobre el suelo pélvico: @Jessicachastka_dpt
• Para una paternidad suave - @Parenting_fairly

Libros

• Mindful Mom to Be (Futura mamá consciente) por Lori Bergman
• Fourth Trimester (Cuarto trimestre) por Kimberly Ann Johnson
• Birthing from Within with Pregnancy Keepsake Journal (Nacimiento desde dentro con un diario de recuerdos del embarazo ) por Pam England
• What No One Tells You: A Guide to Your Emotions from Pregnancy to Motherhood (Lo que nadie le dice: Una guía de sus emociones desde el embarazo hasta la maternidad ) por Alexandra Sacks, MD y Catherine Birndorf, MD
• Una nota que puede no ser algo positivo o fácil de hablar, si alguna de ustedes es sobreviviente de abuso sexual (como estamos aprendiendo hay un número astronómicamente alto de víctimas) este puede ser un momento muy desencadenante para ustedes. El parto es un acontecimiento muy desencadenante para la mayoría de las mujeres que han tenido esta experiencia. Intente tener esta conversación con su proveedor, si sabe que pueden ayudarle mejor. Un recurso literario es:
• When Survivors Give Birth (Cuando sobrevivientes dan a luz ) por Penny Simkin y Phyllis H. Klaus